Sport i zdrowie

sportowy tryb życia…




Piłka siatkowa

Dyscypliną sportowa, dzięki której nasza reprezentacja jest znana na całym świecie, jest piłka siatkowa. Na pewno nieraz o niej słyszeliśmy, bo jest ona niemal tak samo popularna jak piłka nożna, jej mecze rozgrywa się bardzo często w szkołach co sprawia, że nawet najmłodsze dzieci znają tę dyscyplinę. Na boisku rywalizują ze sobą dwie drużyny, które rozstawione są po obu stronach boiska naprzeciw siebie, oddziela się siatka, przez którą zobligowane są podawać sobie piłkę. Jeżeli piłka upadnie na ziemię to punkt otrzymuje jedna z drużyn. Mecz piłki siatkowej może trwać aż pięć setów, bo rozgrywany jest to trzech zwycięstw, więc naturalnie może zakończyć się już po trzech setach. Nie mniej jednak często w tym sporcie zdarza się, że podczas czterech setów, każdy drużyna zdobędzie po dwa punkty, wtedy rozgrywany jest piąty set nazywany time break. Gra toczy się w nim tylko do piętnastu punktów, trzeba więc starannie oddawać strzały, bo każdy punkt jest tutaj niemal na wagę złota. Piłka siatkowa jest w Polsce sportem bardzo popularnym także ze względu na fakt, że nasze dwie reprezentacje – męska i damska – odnoszą liczne sukcesy na arenie światowej.

Polska jest więc znana z wysokiej jakości gry w piłkę siatkową, w przeciwności oczywiście do piłki nożnej. Z tego sportu naprawdę możemy być dumni, powinniśmy więc zawzięcie kibicować naszym zawodnikom, bo wsparcie od publiczności, zawsze motywuje do lepszej gry. W piłce siatkowej na boisku znajduje się bardzo dużo sędziów – liniowi, siatkowy, a i ten spisujący raport i wymieniający zawodników. Trzeba więc uważać na każdy ruch, bo w tym sporcie na pewno nic sędziom nie umknie, ale także przez fakt, że jest ich kilku, to szanse na kupienie meczu przez daną drużynę, są bardzo niskie, przez co gra staję się po prostu zawsze sprawiedliwa. Piłka siatkowa to sport, z którego my Polacy, powinniśmy być jak najbardziej dumni. To zamiłowanie tym sportem widać już nawet w szkołach, gdzie rozgrywanie meczów siatkówki jest jedną z największych atrakcji wychowania fizycznego. Jeżeli dalej będziemy tak dbać o rozwój tego sportu, to kto wie, być może na następnych mistrzostwach uda się nam zwyciężyć.

Kategoria: Gry zespołowe | Tagi: , ,

Podobne

Na pewno każdy z nas jest w stanie wymienić przynajmniej kilka sportów zimowych – zapewne każdy z nas wspomni w tym wywodzie o Snowboardingu, bo w ostatnimi latami ten sport zyskał bardzo wielką popularność, chociaż dalej nie jest w stanie dorównać nartom, nie mniej jednak przyrost jego zwolenników jest bardzo dynamiczny. Snowboarding to jazda na desce, tyle że po śniegu, która utrudniona jest przez fakt, że nasze nogi do tej deski są przyczepione, mamy więc dość ograniczone ruchy, nieraz ciężko jest także utrzymać równowagę. Na pewno na początku nauki ten sport wyda nam się dość trudny, ale z czasem przekonamy się, że wcale nie jest tak źle, a z samego jego uprawiania, czerpać można sporo radości. Snowboarding jest sportem bardzo ekscytującym, bo można tutaj troszkę polatać, jeżeli oczywiście opanowaliśmy już samo władanie deską do perfekcji, bo w przeciwnym razie takie eksperymenty mogą nie zakończyć się dla nas za dobrze. Na pewno nie powinniśmy się uczyć tego sportu sami, bo z całą pewnością się do niego zniechęcimy – warto jest wynająć przynajmniej z początku trenera, aby dał nam niezbędne rady, bo bez ich znajomości, na pewno jazda nie będzie dla nas przyjemna, będzie nas wręcz denerwowała, a robimy to przecież dla przyjemności.

Snowboarding uprawia się oczywiście na stokach narciarskich, co z jednej strony jest dobrym zjawiskiem, bo nasza trasa jest ubita i wiemy, gdzie możemy się poruszać, ale z drugiej strony przeszkadzać będą nam inni sportowcy na nartach, którzy poruszać będą się po stoku nieco innym torem. Dlatego warto jest na początku opanować jazdę na desce do perfekcji, aby po prostu nie zrobić ani im, ani sobie krzywdy. Snowboarding jest sportem, który po pierwszym udanym zjeździe na pewno nas wciągnie, gdy poznamy jego zalety, a i towarzyszący mu dreszczyk emocji, z całą pewnością stanie się on naszym ulubionym sportem zimowym. Jeżeli więc tylko mamy taką możliwość, to wypróbujmy go, a na pewno się nie zawiedziemy, a co więcej, już nigdy nie będziemy wypożyczać nart, a właśnie deskę snowboardingową.

Kategoria: Indywidualnie, Sport | Tagi: , ,